"Psychologickým mechanismem pro transformaci energie je právě symbol“ C.G.Jung
Tarotové karty jsou něco, co je v posledních letech na vzestupu popularity, ale existují už poměrně dlouho – ve skutečnosti staletí. Ale kolik lidí ví, že tyto duchovní nástroje mohou být velmi užitečné pro terapii a duševní zdraví?
Při terapiích s klienty, kteří hledají svou cestu nebo odpovědi na otázky běžného života a zlepšení duševního zdraví zejména při konfrontaci s problémy nebo rozhodnutími, která jsou velmi obtížná používám Thotův tarot. Tarot je symbolickou mapou vědomí a knihou moudrosti dávných časů, jež odhaluje v obrazech a symbolech tvořivé myšlenky a stavy vědomí. C.G.Jung tvrdil, že „psychologickým mechanismem pro transformaci energie je právě symbol“.
Samozřejmě ne každý věří na takové věci, jako jsou tarotové karty, a na každého fungují jiné metody. Ale pokud jste někdo, kdo věří na něco mezi nebem a zemí je použití tarotu pro duševní zdraví užitečné.
Zjednodušeně řečeno, tarot je nástrojem, který má mnoho využití, nejčastěji však pro nahlédnutí do prožívaných životních situací, životní cesty za svým štěstím a pochopením, proč se nám opakují stejné situace ve kterých jsme uvízli a které pro nás nejsou konformní. Tarot nám poskytuje zrcadlo moudrosti našeho nitra, jehož odpovědi mají platnost pro vnější svět/realitu, protože pravidlo, jak uvnitř, tak na venek platí bez rozdílu, jak pro duchovní tak světský život.
Po celá desetiletí se v oblasti psychologie používají testy, které využívají nejednoznačné vizuální obrazy k odhalení základních, nevědomých nebo obtížně sdělitelných potřeb, přesvědčení a vzorců reakcí u klientů.
Například Rorschachův test, soubor obrázků inkoustových skvrn, byl původně vyvinut k hodnocení schizofrenie, ale běžněji se používá ke zkoumání vnímání a psychologických procesů jednotlivců. Tematický test apercepce, populárněji známý jako technika interpretace obrázků, zahrnuje sadu také nejednoznačných a evokujících obrázků zobrazujících řadu lidských scénářů a žádá účastníky testu, aby vyprávěli příběhy o tom, co je zobrazeno na obrázku.
Oba testy jsou navrženy tak, aby prozkoumaly dynamiku osobnosti klienta a lépe porozuměly jeho motivacím, přesvědčením a vnitřním konfliktům. Stejně jako testy Rorschach a Thematic Apperception, i sada klasických tarotových karet zobrazuje obrazy lidí v široké škále situací při správném použití mohou pomoci lépe porozumět klientům a pomoci jim lépe porozumět sami sobě.
Uvedu několik zkušeností jak používám Thotův tarot v konzultacích s klienty.
1. Prostřednictvím tarotu poskytuji klientovi nový pohled na zaseknutou situaci.
Všichni máme slepá místa. A někdy, i přes naši maximální snahu, prostě nevidíme celé spektrum možností, které máme v dané situaci k dispozici, a to platí i pro práci, kterou dělám s klienty.
Protože tarotové karty fungují výhradně na základě náhodného výběru a synchronicity, mají potenciál dotknout se našich slepých míst způsobem, jakým to dokáže jen málokterý jiný nástroj. I bez mé interpretace může jedna karta nebo různé typy výkladů poskytnout klientovi zcela nový způsob vidění situace.
2. Při sezeních s tarotem využívám sílu metafory .
Metafory jsou široce používány jako klinický nástroj kvůli jejich schopnosti učinit mnoho aspektů lidské zkušenosti konkrétními a srozumitelnými. Tarotové karty obsahují nespočet symbolů a jsou přeplněné metaforickým obsahem, který může klientovi pomoci pochopit jeho zkušenosti a okolnosti v novém světle.
I výzkum ve skutečnosti ukázal, že při použití v terapii byly metafory zvláště účinné, když byli klienti požádáni, aby se podíleli na jejich vývoji a popisu ve vztahu k jejich okolnostem. Ilustrace na každé tarotové kartě jsou ideálními podněty pro klienty, aby si vytvořili své vlastní metafory pro svůj zážitek.
3. Používání tarotových karet při sezeních přivádím klienta k "AHA" efektům.
Při tradičním výkladu tarotu klient zamíchá karty a než klientovi vytáhnu karty pomáhám mu s formulací otázek dle jeho životního příběhu.
Než klientovi sdělím význam mnou náhodně vytažených karet vyzvu ho, aby mi popsal své pocity/rezonanci, co v něm obrázky/symboly evokují. Na rozdíl od tradičních modelů výkladů, které kladou důraz na facilitaci vykládajícího, když klienti popisují karty sami, často zažívají pocity energetického posílení a "AHA" efektů a jsou více vědomími, protože sami definují/vyslovují na hlas své intuitivní pocity ze symbolů a to je největší investice sama do sebe a do životních procesů.
4. Prostřednictvím tarotu poskytuji klientovi jedinečný způsob, jak využít zkušenosti, které je jinak obtížné verbalizovat.
Mluvit o vnitřním prožívání není pro mnohé lehké a přirozené. Ať už proto, že jsou lidé natolik srostlí svými myšlenkami a pocity, že je nedokážou objektivně popsat, nebo proto, že jim tíha studu či strachu z úsudku brání vyjádřit pravdu o svých zkušenostech, neschopnost či neochota mluvit o vnitřním neklidu může zmařit nebo narušit proces konzultace.
Evokující obrázek na tarotové kartě nabízí klientům způsob, jak objektivně hovořit o jinak obtížně vyjádřitelném vnitřním zážitku, pokud jim to připadá bezpečnější nebo pohodlnější.
5. Tarotové karty jsou neutrální – filozoficky, terapeuticky a duchovně a jsou snadno přizpůsobitelné pro práci v jakémkoli terapeutickém rámci.
Symboly a témata vyobrazená na tarotových kartách představují univerzální lidské zkušenosti, které zahrnují myšlenkové procesy, typy osobnosti, kognitivní styly jak hněvivé, tak klidné a další. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, že tarotové karty představují určitý duchovní nebo psychologický myšlenkový směr, jsou ve skutečnosti ve své podstatě neutrální.
Díky této neutralitě jsou karty široce otevřené pro jedinečnou interpretaci a jsou pro klienty jako nástroje v rámci sezení a jsou v souladu s jejich vlastními jedinečnými světovými názory, duchovními nebo náboženskými perspektivami a přesvědčeními.
V konečném důsledku mohou tarotové karty poskytnout klientovi cestu pro průchod náročnou životní situací.
Na konci dne jsou tarotové karty jen dalším nástrojem pro sebepochopení. Ať už je používám pro sebe nebo pro klienty k věštění, prohlubování duchovního porozumění, nalezení cesty v nelibé životní situaci nebo k rozebírání náročných rozhovorů, jsou tu, aby nám pomohli. Představte si použití tarotu jako další věc, kterou můžete udělat pro podporu svého rozvoje, pochopení se a duševního zdraví.
Některé knihy a další erudované zdroje – ačkoli jsou neuvěřitelně užitečné – mohou být zaujaté směrem k jednomu způsobu myšlení nebo řešení. Použitím tarotu, jako neutrálního nástroje se můžete zaměřit na své vlastní pocity a touhy a na to, jak vytvářet a procházet životními situacemi.
Vyzkoušet výhody tarotu, pokud je to věc, na kterou byste mohli věřit, je dobrou zkušeností. A pamatujte, že tarot není jen o věštění: lze jej jednoduše použít, také jako metodu k vyprávění své životní cesty.
Máte otázky ohledně tarotu nebo na Vaši životní situaci nebo prožívanou duchovní transformaci? Neváhejte a ozvěte se konzultace může být osobní nebo i přes různé audio/video aplikace.
Přeji pěknou přicházející jarní rovnodennost a úspěšné kultivování mysli.
Comments